VMA semaine 1 entr2

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VMA semaine 1 entr2 par kined
Date11/1/2007 Type de séanceFractionné long Distance8.10981 kms
LieuAntheit DifficultéUn peu difficile Dénivelé 190 m D+ / 202 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 49'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/176
  Moyenne 9.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.1 km/h07'24''07'24''
2 km9.44 km/h06'21''13'45''
3 km10.19 km/h05'53''19'38''
4 km10.97 km/h05'28''25'06''
5 km11.5 km/h05'13''30'19''
6 km11.18 km/h05'22''35'41''
7 km9.42 km/h06'22''42'03''
8 km8.75 km/h06'51''48'54''

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