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Le site3*10min à 85% de FCM
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| 3*10min à 85% de FCM par jaife | |||||
| Date | 9/1/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10.1 kms |
| Lieu | Valenciennes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 15 m D+ / 16 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 46'45'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 170/190 | ||
| Moyenne | 12.96 km/h | ||||
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