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tour foret par JLW | |||||
Date | 11/3/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 9.98462 kms |
Lieu | Morsang sur Seine | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 138 m D+ / 139 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h03'21'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/159 | ||
Moyenne | 9.45 km/h |
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