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Le siteFractionné #14/30 :12x600m (2'14"1 sur route ; rafales de vent)
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| Fractionné #14/30 :12x600m (2'14"1 sur route ; rafales de vent) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 13/3/2021 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 12.65 kms |
| Lieu | La Gentille | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 25 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h10'15'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 171/207 | ||
| Moyenne | 10.8 km/h | ||||
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