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Le siteFractionné #11/30 :18x400m
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| Fractionné #11/30 :18x400m par TomTrailRunner | |||||
| Date | 23/2/2021 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 12.68 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 24 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h09'38'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 148/203 | ||
| Moyenne | 10.92 km/h | ||||
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