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Le siteFractionné #10/30 :16x400m (1'25" sur route nocturn, rafale de vente)
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| Fractionné #10/30 :16x400m (1'25" sur route nocturn, rafale de vente) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 18/2/2021 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10.59 kms |
| Lieu | La Gentille | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 28 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h00'25'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 153/199 | ||
| Moyenne | 10.51 km/h | ||||
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