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Le siteFractionné #08/30 :12x400m (1'20"8 sur route)
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| Fractionné #08/30 :12x400m (1'20"8 sur route) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 10/2/2021 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.76 kms |
| Lieu | La Gentille | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 14 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 170/200 | ||
| Moyenne | 9.76 km/h | ||||
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