Communauté des sports d'endurance
Le siteSiradan-Galié
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| Siradan-Galié par Thierryd65 | |||||
| Date | 6/1/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 11.1 kms |
| Lieu | Plaine des trois vallées | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h31'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 130/140 | ||
| Moyenne | 7.31 km/h | ||||
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