Tour piscine

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Tour piscine par JLW
Date14/12/2020 Type de séanceContinu Distance9.77 kms
LieuCorbeil Essonnes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 45 m D+ / 73 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 55'14''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/160
  Moyenne 10.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km10.49 km/h05'43''11'44''
3 km10.81 km/h05'33''17'17''
4 km11.72 km/h05'07''22'24''
5 km11.5 km/h05'13''27'37''
6 km9.89 km/h06'04''33'41''
7 km9.8 km/h06'07''39'48''
8 km10.65 km/h05'38''45'26''
9 km10.87 km/h05'31''50'57''

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