jog

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jog par guigui
Date31/12/2006 Type de séanceContinu Distance8.02 kms
LieuTokyo (Parc Ueno) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 200 m D+ / 200 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 49'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158/173
  Moyenne 9.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.2 km/h06'31''06'31''
2 km9.6 km/h06'15''12'46''
3 km10.52 km/h05'42''18'28''
4 km9.94 km/h06'02''24'30''
5 km9.91 km/h06'03''30'33''
6 km9.8 km/h06'07''36'40''
7 km10.74 km/h05'35''42'15''
8 km10.37 km/h05'47''48'02''

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