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Episode 9 par JLW | |||||
Date | 17/11/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 10.3 kms |
Lieu | Moulignon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 74 m D+ / 71 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h02'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/157 | ||
Moyenne | 9.96 km/h |
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