Communauté des sports d'endurance
Le siteRécupération et étalonnage Polar
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| Récupération et étalonnage Polar par patate | |||||
| Date | 22/12/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 6.5 kms |
| Lieu | Heinleix | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 35'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135/145 | ||
| Moyenne | 11.14 km/h | ||||
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