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Le siteFractionné 19/30 : 10x800m (3'01"7 sur route)
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| Fractionné 19/30 : 10x800m (3'01"7 sur route) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 22/4/2020 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 12.68 kms |
| Lieu | La Gentille | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 3 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h10'07'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 161/199 | ||
| Moyenne | 10.85 km/h | ||||
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