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Le siteFractionné 15/30 : 14x600m (2'29"6 sur route vallonnée, vent 50km/h)
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| Fractionné 15/30 : 14x600m (2'29"6 sur route vallonnée, vent 50km/h) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 16/3/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
| Lieu | La Gentille | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 133 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h06'44'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.68 km/h | ||||
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