Communauté des sports d'endurance
Le siteFractionné 07/30 : 10x400m (1'22"9 sur piste)
(revenir au carnet d'entrainement)
| Fractionné 07/30 : 10x400m (1'22"9 sur piste) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 9/1/2020 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.4 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 3 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 49'56'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 167/200 | ||
| Moyenne | 11.29 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.02 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.