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EBL - Petit pont Emac - Carrasco

(revenir au carnet d'entrainement)

EBL - Petit pont Emac - Carrasco par xixon
Date	18/11/2019	Type de séance	Fractionné court	Distance	6.7 kms
Lieu	Mauléon	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	20 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	38'30''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.44 km/h
Commentaire public
Test VMA 6' : 1470m

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