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Le siteReco LUTBN8 avec Miss C
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| Reco LUTBN8 avec Miss C par TomTrailRunner | |||||
| Date | 25/10/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 7.63 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 253 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 45'54'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 165/193 | ||
| Moyenne | 9.97 km/h | ||||
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