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Le siteTrail de Jouques
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| Trail de Jouques par riri51 | |||||
| Date | 15/10/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 14 kms |
| Lieu | Jouques | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 500 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h07'07'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 170/185 | ||
| Moyenne | 12.51 km/h | ||||
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