Le Monetier les Bains (Hautes Alpes)
(revenir au carnet d'entrainement)
25/8/2016 |
Continu |
8 kms |
Lac de la Douche |
Un peu difficile |
- D+ / 1209 m D- |
Marche |
Inconnue |
03h00'09'' |
Inconnue |
-/- |
2.66 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 3.12 km/h | 19'13'' | 19'13'' | 2 km | 2.79 km/h | 21'30'' | 40'43'' | 3 km | 2.34 km/h | 25'35'' | 01h06'18'' | 4 km | 1.03 km/h | 57'57'' | 02h04'15'' | 5 km | 3.2 km/h | 18'45'' | 02h23'00'' | 6 km | 4.87 km/h | 12'19'' | 02h35'19'' | 7 km | 3.71 km/h | 16'09'' | 02h51'28'' | 8 km | 3.26 km/h | 18'24'' | 03h09'52'' | 9 km | 46.75 km/h | 01'17'' | 03h11'09'' | 10 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 03h12'50'' | 11 km | 6.75 km/h | 08'53'' | 03h21'43'' | 12 km | 63.15 km/h | 57'' | 03h22'40'' | 13 km | 72 km/h | 50'' | 03h23'30'' | 14 km | 81.81 km/h | 44'' | 03h24'14'' | 15 km | 58.06 km/h | 01'02'' | 03h25'16'' | 16 km | 37.89 km/h | 01'35'' | 03h26'51'' | 17 km | 43.9 km/h | 01'22'' | 03h28'13'' | 18 km | 54.54 km/h | 01'06'' | 03h29'19'' | 19 km | 50.7 km/h | 01'11'' | 03h30'30'' | 20 km | 75 km/h | 48'' | 03h31'18'' | 21 km | 54.54 km/h | 01'06'' | 03h32'24'' | 22 km | 39.56 km/h | 01'31'' | 03h33'55'' | 23 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 03h35'40'' | 24 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 03h37'49'' | 25 km | 43.37 km/h | 01'23'' | 03h39'12'' | 26 km | 65.45 km/h | 55'' | 03h40'07'' | 27 km | 1.76 km/h | 34'01'' | 04h14'08'' | 28 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 04h15'55'' | 29 km | 76.59 km/h | 47'' | 04h16'42'' | 30 km | 76.59 km/h | 47'' | 04h17'29'' | 31 km | 70.58 km/h | 51'' | 04h18'20'' | 32 km | 60 km/h | 01'00'' | 04h19'20'' | 33 km | 67.92 km/h | 53'' | 04h20'13'' | 34 km | 87.8 km/h | 41'' | 04h20'54'' | 35 km | 78.26 km/h | 46'' | 04h21'40'' | 36 km | 53.73 km/h | 01'07'' | 04h22'47'' | 37 km | 60 km/h | 01'00'' | 04h23'47'' | 38 km | 72 km/h | 50'' | 04h24'37'' | 39 km | 56.25 km/h | 01'04'' | 04h25'41'' | 40 km | 53.73 km/h | 01'07'' | 04h26'48'' | 41 km | 46.75 km/h | 01'17'' | 04h28'05'' | 42 km | 72 km/h | 50'' | 04h28'55'' | 43 km | 69.23 km/h | 52'' | 04h29'47'' | 44 km | 75 km/h | 48'' | 04h30'35'' | 45 km | 69.23 km/h | 52'' | 04h31'27'' | 46 km | 42.85 km/h | 01'24'' | 04h32'51'' | 47 km | 67.92 km/h | 53'' | 04h33'44'' | 48 km | 78.26 km/h | 46'' | 04h34'30'' | 49 km | 76.59 km/h | 47'' | 04h35'17'' | 50 km | 75 km/h | 48'' | 04h36'05'' | 51 km | 76.59 km/h | 47'' | 04h36'52'' | 52 km | 80 km/h | 45'' | 04h37'37'' | 53 km | 80 km/h | 45'' | 04h38'22'' | 54 km | 80 km/h | 45'' | 04h39'07'' | 55 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 04h44'45'' | 56 km | 18.75 km/h | 03'12'' | 04h47'57'' | 57 km | 52.94 km/h | 01'08'' | 04h49'05'' | 58 km | 36.73 km/h | 01'38'' | 04h50'43'' | 59 km | 20.8 km/h | 02'53'' | 04h53'36'' | 60 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 04h55'23'' |
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