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Mont July - Col Pérouse par TomTrailRunner | |||||
Date | 28/4/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 7.17 kms |
Lieu | Ceyzeriat | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 267 m D+ / - D- |
Sport | Marche | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h46'03'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 101/144 | ||
Moyenne | 4.05 km/h |
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