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Le siteFractionné 16x600m (2'16")
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| Fractionné 16x600m (2'16") par TomTrailRunner | |||||
| Date | 20/3/2019 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 14.89 kms |
| Lieu | La Gentille | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 71 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h19'36'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 166/204 | ||
| Moyenne | 11.22 km/h | ||||
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