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Entrainement long par Patrick33 | |||||
Date | 30/9/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 12.2 kms |
Lieu | Cavignac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h27'04'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135/153 | ||
Moyenne | 8.4 km/h |
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