SR + marche bâtons - Condé -> Rachais

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SR + marche bâtons - Condé -> Rachais par f_tot
Date2/10/2018 Type de séanceContinu Distance14.5379 kms
LieuGrenoble DifficultéUn peu difficile Dénivelé 902 m D+ / 917 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h16'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/180
  Moyenne 4.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.86 km/h06'46''06'46''
2 km10 km/h06'00''12'46''
3 km10.43 km/h05'45''18'31''
4 km3.36 km/h17'50''36'21''
5 km2.12 km/h28'16''01h04'37''
6 km3.34 km/h17'55''01h22'32''
7 km3.06 km/h19'33''01h42'05''
8 km2.51 km/h23'50''02h05'55''
9 km4.5 km/h13'19''02h19'14''
10 km4.75 km/h12'37''02h31'51''
11 km3.43 km/h17'27''02h49'18''
12 km4.95 km/h12'07''03h01'25''
13 km10.11 km/h05'56''03h07'21''
14 km9.83 km/h06'06''03h13'27''

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