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Le siteAR Mortola - Sémaphores
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| AR Mortola - Sémaphores par TomTrailRunner | |||||
| Date | 15/7/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 4.35 kms |
| Lieu | San Rocco - Péninsule Portofino (ITA) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 332 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 43'25'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.01 km/h | ||||
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