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Endurance routes Prairie par gunger30 | |||||
Date | 27/6/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 8.67745 kms |
Lieu | Alès (Gard) | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 42 m D+ / 43 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 43'13'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 161/190 | ||
Moyenne | 12.04 km/h |
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