Les voleurs de temps - 32 km
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20/5/2018 |
Continu |
32 kms |
Ambazac |
Un peu difficile |
974 m D+ / 974 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Inconnue |
04h26'21'' |
Inconnue |
-/- |
7.2 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 06'29'' | 2 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 13'45'' | 3 km | 7.89 km/h | 07'36'' | 21'21'' | 4 km | 6.08 km/h | 09'52'' | 31'13'' | 5 km | 9.06 km/h | 06'37'' | 37'50'' | 6 km | 9.06 km/h | 06'37'' | 44'27'' | 7 km | 8.29 km/h | 07'14'' | 51'41'' | 8 km | 7.3 km/h | 08'13'' | 59'54'' | 9 km | 7.62 km/h | 07'52'' | 01h07'46'' | 10 km | 6.9 km/h | 08'41'' | 01h16'27'' | 11 km | 6.87 km/h | 08'44'' | 01h25'11'' | 12 km | 6.94 km/h | 08'38'' | 01h33'49'' | 13 km | 7.92 km/h | 07'34'' | 01h41'23'' | 14 km | 7.27 km/h | 08'15'' | 01h49'38'' | 15 km | 6.21 km/h | 09'39'' | 01h59'17'' | 16 km | 7.45 km/h | 08'03'' | 02h07'20'' | 17 km | 6.96 km/h | 08'37'' | 02h15'57'' | 18 km | 6.49 km/h | 09'14'' | 02h25'11'' | 19 km | 6.62 km/h | 09'03'' | 02h34'14'' | 20 km | 8.61 km/h | 06'58'' | 02h41'12'' | 21 km | 7.98 km/h | 07'31'' | 02h48'43'' | 22 km | 6.84 km/h | 08'46'' | 02h57'29'' | 23 km | 5.34 km/h | 11'14'' | 03h08'43'' | 24 km | 7.65 km/h | 07'50'' | 03h16'33'' | 25 km | 7.42 km/h | 08'05'' | 03h24'38'' | 26 km | 6.34 km/h | 09'27'' | 03h34'05'' | 27 km | 6.45 km/h | 09'18'' | 03h43'23'' | 28 km | 5.73 km/h | 10'28'' | 03h53'51'' | 29 km | 6.46 km/h | 09'17'' | 04h03'08'' | 30 km | 6.96 km/h | 08'37'' | 04h11'45'' | 31 km | 7.53 km/h | 07'58'' | 04h19'43'' |
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