Étape 2 contre la montre. Courte mais intense

(revenir au carnet d'entrainement)

Étape 2 contre la montre. Courte mais intense par kikidrome
Date7/5/2018 Type de séanceFeeling Distance73.9983 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 1711 m D+ / 1601 m D-
SportCyclisme IntensitéEndurance fondamentale Durée 04h32'07''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 16.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.23 km/h06'30''06'30''
2 km9.83 km/h06'06''12'36''
3 km8.39 km/h07'09''19'45''
4 km7.33 km/h08'11''27'56''
5 km12.76 km/h04'42''32'38''
6 km9.09 km/h06'36''39'14''
7 km14.75 km/h04'04''43'18''
8 km15.18 km/h03'57''47'15''
9 km7.48 km/h08'01''55'16''
10 km18.27 km/h03'17''58'33''
11 km12.9 km/h04'39''01h03'12''
12 km8.37 km/h07'10''01h10'22''
13 km9.52 km/h06'18''01h16'40''
14 km10.9 km/h05'30''01h22'10''
15 km12.04 km/h04'59''01h27'09''
16 km14.4 km/h04'10''01h31'19''
17 km28.57 km/h02'06''01h33'25''
18 km16.74 km/h03'35''01h37'00''
19 km35.29 km/h01'42''01h38'42''
20 km38.29 km/h01'34''01h40'16''
21 km35.64 km/h01'41''01h41'57''
22 km32.72 km/h01'50''01h43'47''
23 km7.75 km/h07'44''01h51'31''
24 km16.9 km/h03'33''01h55'04''
25 km34.95 km/h01'43''01h56'47''
26 km17.06 km/h03'31''02h00'18''
27 km28.34 km/h02'07''02h02'25''
28 km32.14 km/h01'52''02h04'17''
29 km28.34 km/h02'07''02h06'24''
30 km26.27 km/h02'17''02h08'41''
31 km11.65 km/h05'09''02h13'50''
32 km11.5 km/h05'13''02h19'03''
33 km12.76 km/h04'42''02h23'45''
34 km24.65 km/h02'26''02h26'11''
35 km15.06 km/h03'59''02h30'10''
36 km20 km/h03'00''02h33'10''
37 km10.25 km/h05'51''02h39'01''
38 km40.44 km/h01'29''02h40'30''
39 km14.87 km/h04'02''02h44'32''
40 km38.29 km/h01'34''02h46'06''
41 km27.9 km/h02'09''02h48'15''
42 km20.22 km/h02'58''02h51'13''
43 km14.17 km/h04'14''02h55'27''
44 km33.96 km/h01'46''02h57'13''
45 km17.64 km/h03'24''03h00'37''
46 km30.5 km/h01'58''03h02'35''
47 km30 km/h02'00''03h04'35''
48 km37.5 km/h01'36''03h06'11''
49 km18 km/h03'20''03h09'31''
50 km14.87 km/h04'02''03h13'33''
51 km12.37 km/h04'51''03h18'24''
52 km15.58 km/h03'51''03h22'15''
53 km15.72 km/h03'49''03h26'04''
54 km6.96 km/h08'37''03h34'41''
55 km10.31 km/h05'49''03h40'30''
56 km11.8 km/h05'05''03h45'35''
57 km14.75 km/h04'04''03h49'39''
58 km29.26 km/h02'03''03h51'42''
59 km36.36 km/h01'39''03h53'21''
60 km39.56 km/h01'31''03h54'52''
61 km20.33 km/h02'57''03h57'49''
62 km27.9 km/h02'09''03h59'58''
63 km15.38 km/h03'54''04h03'52''
64 km21.3 km/h02'49''04h06'41''
65 km13.09 km/h04'35''04h11'16''
66 km11.18 km/h05'22''04h16'38''
67 km17.91 km/h03'21''04h19'59''
68 km14.11 km/h04'15''04h24'14''
69 km9.35 km/h06'25''04h30'39''
70 km17.39 km/h03'27''04h34'06''
71 km17.82 km/h03'22''04h37'28''
72 km18.55 km/h03'14''04h40'42''
73 km5.58 km/h10'45''04h51'27''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.3 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !