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Le siteVMA montée
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| VMA montée par cèd73 | |||||
| Date | 19/8/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
| Lieu | garins | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 340 m D+ / 340 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 57'50'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.26 km/h | ||||
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