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Le siteMS54
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| MS54 par philmuch | |||||
| Date | 20/8/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | Grand tour forêt Marly | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 180 m D+ / 160 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h34'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 130/156 | ||
| Moyenne | 9.57 km/h | ||||
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