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| endurance active par bellenoue-1 | |||||
| Date | 16/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | Presles | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 110 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h07'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 139/150 | ||
| Moyenne | 10.74 km/h | ||||
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