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10 km Paris Centre

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 17.64 km/h 03'24'' 03'24'' 2 km 16.82 km/h 03'34'' 06'58'' 3 km 16.07 km/h 03'44'' 10'42'' 4 km 16.14 km/h 03'43'' 14'25'' 5 km 15.85 km/h 03'47'' 18'12'' 6 km 15.65 km/h 03'50'' 22'02'' 7 km 16 km/h 03'45'' 25'47'' 8 km 15.31 km/h 03'55'' 29'42'' 9 km 15.92 km/h 03'46'' 33'28'' 10 km 16.82 km/h 03'34'' 37'02''

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