Colline d'Elancourt

(revenir au carnet d'entrainement)

Colline d'Elancourt par st ar
Date6/8/2017 Type de séanceContinu Distance16.0711 kms
LieuElancourt DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1400 m D+ / 870 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h16'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.55 km/h13'11''13'11''
2 km4.73 km/h12'41''25'52''
3 km5.15 km/h11'38''37'30''
4 km5.03 km/h11'55''49'25''
5 km4.04 km/h14'49''01h04'14''
6 km5.44 km/h11'01''01h15'15''
7 km5.42 km/h11'04''01h26'19''
8 km5.47 km/h10'57''01h37'16''
9 km5.2 km/h11'31''01h48'47''
10 km6.1 km/h09'50''01h58'37''
11 km3.39 km/h17'40''02h16'17''
12 km4.86 km/h12'20''02h28'37''
13 km5.82 km/h10'18''02h38'55''
14 km6.44 km/h09'19''02h48'14''
15 km6.13 km/h09'47''02h58'01''
16 km3.45 km/h17'21''03h15'22''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !