Communauté des sports d'endurance
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VMA courte
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| VMA courte par Lucho26 | |||||
| Date | 31/5/2017 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 13.7 kms |
| Lieu | Ytrac stade | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 35 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h24'04'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.77 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 10 X 30/30, puis 5 X (45/30;60/45), puis 4 X 45/45 + 3 X 75/60 + 3 X 90/75 | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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