Reprise en douceur

(revenir au carnet d'entrainement)

Reprise en douceur par zenitramt
Date19/3/2017 Type de séanceContinu Distance8.72845 kms
LieuDépart de la maison et alentours stade de gardanne puis retour DifficultéUn peu difficile Dénivelé 44 m D+ / 50 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51h42'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/160
  Moyenne 0.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.55 km/h13'10''13'10''
2 km10.02 km/h05'59''19'09''
3 km9.54 km/h06'17''25'26''
4 km9.8 km/h06'07''31'33''
5 km9.97 km/h06'01''37'34''
6 km8.95 km/h06'42''44'16''
7 km9.02 km/h06'39''50'55''
8 km9.94 km/h06'02''56'57''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !