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Le siteSortie marathon (12 eme.)
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| Sortie marathon (12 eme.) par Stéphanos | |||||
| Date | 4/3/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 42.2 kms |
| Lieu | Herbignac | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 250 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h54'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148/- | ||
| Moyenne | 10.82 km/h | ||||
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