Communauté des sports d'endurance
Le siteCol de la ramaz (snow trail)
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| Col de la ramaz (snow trail) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 2/3/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 6.51 kms |
| Lieu | Sommand | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 262 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 49'38'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.86 km/h | ||||
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