Sortie longue

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Sortie longue par zenitramt
Date19/2/2017 Type de séanceContinu Distance31.9657 kms
LieuMaison-Stade-Meyreuil-Bouc et retour DifficultéUn peu difficile Dénivelé 259 m D+ / 267 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h05'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/160
  Moyenne 10.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.16 km/h05'54''05'54''
2 km9.52 km/h06'18''12'12''
3 km9.78 km/h06'08''18'20''
4 km10.9 km/h05'30''23'50''
5 km10.43 km/h05'45''29'35''
6 km10.9 km/h05'30''35'05''
7 km10.49 km/h05'43''40'48''
8 km10.58 km/h05'40''46'28''
9 km7.37 km/h08'08''54'36''
10 km10 km/h06'00''01h00'36''
11 km9.78 km/h06'08''01h06'44''
12 km10.65 km/h05'38''01h12'22''
13 km10.58 km/h05'40''01h18'02''
14 km10.58 km/h05'40''01h23'42''
15 km10.46 km/h05'44''01h29'26''
16 km10.31 km/h05'49''01h35'15''
17 km10.31 km/h05'49''01h41'04''
18 km10.46 km/h05'44''01h46'48''
19 km10.61 km/h05'39''01h52'27''
20 km10.65 km/h05'38''01h58'05''
21 km10.28 km/h05'50''02h03'55''
22 km10.22 km/h05'52''02h09'47''
23 km9.49 km/h06'19''02h16'06''
24 km9.7 km/h06'11''02h22'17''
25 km9.52 km/h06'18''02h28'35''
26 km10.77 km/h05'34''02h34'09''
27 km10.61 km/h05'39''02h39'48''
28 km10.49 km/h05'43''02h45'31''
29 km10.19 km/h05'53''02h51'24''
30 km10.52 km/h05'42''02h57'06''
31 km10.71 km/h05'36''03h02'42''

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