10 kms à 12.5 km/h

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10 kms à 12.5 km/h par zenitramt
Date15/2/2017 Type de séanceContinu Distance10.0304 kms
LieuMeyreuil-Gardanne-Meyreuil DifficultéAssez difficile Dénivelé 51 m D+ / 66 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/169
  Moyenne 12.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.24 km/h04'54''04'54''
2 km12.54 km/h04'47''09'41''
3 km12.45 km/h04'49''14'30''
4 km12.37 km/h04'51''19'21''
5 km12.67 km/h04'44''24'05''
6 km11.84 km/h05'04''29'09''
7 km12.58 km/h04'46''33'55''
8 km12.24 km/h04'54''38'49''
9 km12.12 km/h04'57''43'46''
10 km12.54 km/h04'47''48'33''

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