col de la cabanelle

(revenir au carnet d'entrainement)

col de la cabanelle par parapgab
Date12/2/2017 Type de séanceContinu Distance14.7736 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 718 m D+ / 726 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h32'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/156
  Moyenne 5.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.13 km/h06'34''06'34''
2 km4.22 km/h14'13''20'47''
3 km3.2 km/h18'44''39'31''
4 km2.69 km/h22'17''01h01'48''
5 km4.46 km/h13'27''01h15'15''
6 km4.81 km/h12'28''01h27'43''
7 km7.75 km/h07'44''01h35'27''
8 km7.04 km/h08'31''01h43'58''
9 km8.18 km/h07'20''01h51'18''
10 km8.47 km/h07'05''01h58'23''
11 km7.28 km/h08'14''02h06'37''
12 km10.16 km/h05'54''02h12'31''
13 km7.28 km/h08'14''02h20'45''
14 km9.18 km/h06'32''02h27'17''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.32 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !