Sortie longue en colline

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Sortie longue en colline par zenitramt
Date12/2/2017 Type de séanceContinu Distance22.8848 kms
LieuMaison-Stade-Bouc et alentours puis retour DifficultéTrès difficile Dénivelé 267 m D+ / 278 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h15'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/172
  Moyenne 10.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.3 km/h06'27''06'27''
2 km10.58 km/h05'40''12'07''
3 km10.81 km/h05'33''17'40''
4 km6.85 km/h08'45''26'25''
5 km9.78 km/h06'08''32'33''
6 km9.89 km/h06'04''38'37''
7 km9.54 km/h06'17''44'54''
8 km9.32 km/h06'26''51'20''
9 km10.02 km/h05'59''57'19''
10 km11.28 km/h05'19''01h02'38''
11 km11.8 km/h05'05''01h07'43''
12 km10.11 km/h05'56''01h13'39''
13 km10.08 km/h05'57''01h19'36''
14 km8.39 km/h07'09''01h26'45''
15 km7.79 km/h07'42''01h34'27''
16 km10.81 km/h05'33''01h40'00''
17 km11.14 km/h05'23''01h45'23''
18 km9.13 km/h06'34''01h51'57''
19 km9.62 km/h06'14''01h58'11''
20 km9.47 km/h06'20''02h04'31''
21 km5.17 km/h11'36''02h16'07''
22 km9.83 km/h06'06''02h22'13''

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