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Echauffement puis 7 x 500.

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.8 km/h 06'07'' 06'07'' 2 km 10.11 km/h 05'56'' 12'03'' 3 km 9.47 km/h 06'20'' 18'23'' 4 km 10.02 km/h 05'59'' 24'22'' 5 km 9.83 km/h 06'06'' 30'28'' 6 km 10.28 km/h 05'50'' 36'18''

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