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30-30 par elgregos | |||||
Date | 4/12/2004 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.3 kms |
Lieu | Martailles | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 45'49'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153.3/179 | ||
Moyenne | 12.17 km/h |
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