Endurance

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Endurance par zenitramt
Date17/1/2017 Type de séanceContinu Distance13.01 kms
LieuDépart de la maison et alentours stade de gardanne puis retour DifficultéUn peu difficile Dénivelé 99 m D+ / 102 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h15'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/157
  Moyenne 10.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.82 km/h06'48''06'48''
2 km10.9 km/h05'30''12'18''
3 km10.65 km/h05'38''17'56''
4 km10.55 km/h05'41''23'37''
5 km9.89 km/h06'04''29'41''
6 km10.11 km/h05'56''35'37''
7 km10.49 km/h05'43''41'20''
8 km9.86 km/h06'05''47'25''
9 km9.72 km/h06'10''53'35''
10 km9.52 km/h06'18''59'53''
11 km10.08 km/h05'57''01h05'50''
12 km10.31 km/h05'49''01h11'39''

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