Endurance

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Endurance par zenitramt
Date12/1/2017 Type de séanceContinu Distance13.5576 kms
LieuDépart de la maison et alentours stade de gardanne puis retour DifficultéUn peu difficile Dénivelé 100 m D+ / 104 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h22'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/154
  Moyenne 9.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km10.43 km/h05'45''11'47''
3 km10.46 km/h05'44''17'31''
4 km10.34 km/h05'48''23'19''
5 km9.49 km/h06'19''29'38''
6 km9.52 km/h06'18''35'56''
7 km10.08 km/h05'57''41'53''
8 km9.67 km/h06'12''48'05''
9 km9.3 km/h06'27''54'32''
10 km9.06 km/h06'37''01h01'09''
11 km10.14 km/h05'55''01h07'04''
12 km10.02 km/h05'59''01h13'03''
13 km10.11 km/h05'56''01h18'59''

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