footing

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footing par zenitramt
Date10/1/2017 Type de séanceContinu Distance11.7007 kms
LieuGardanne DifficultéMoyenne Dénivelé 134 m D+ / 135 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h09'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/155
  Moyenne 10.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.37 km/h07'10''07'10''
2 km10.49 km/h05'43''12'53''
3 km9.75 km/h06'09''19'02''
4 km10.81 km/h05'33''24'35''
5 km10.31 km/h05'49''30'24''
6 km10.43 km/h05'45''36'09''
7 km6.66 km/h09'00''45'09''
8 km10.11 km/h05'56''51'05''
9 km9.72 km/h06'10''57'15''
10 km10.74 km/h05'35''01h02'50''
11 km10.9 km/h05'30''01h08'20''

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