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Echauffement puis 1 x 5000 et 1 x 3000

(revenir au carnet d'entrainement)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.81 km/h 04'41'' 04'41'' 2 km 12.5 km/h 04'48'' 09'29'' 3 km 12.5 km/h 04'48'' 14'17'' 4 km 12.99 km/h 04'37'' 18'54''

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