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Mini Jogging à jeun après avoir fini un roman à 2h30 du mat par TomTrailRunner | |||||
Date | 8/11/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 4.1 kms |
Lieu | Montluel | Difficulté | Très facile | Dénivelé | 20 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 25'10'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.77 km/h |
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