La Nocturne des Teppes

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La Nocturne des Teppes par Albacor38
Date29/10/2016 Type de séanceCompétition Distance33.0039 kms
LieuSt Germain La Chambotte DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1388 m D+ / 1384 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h12'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.09 km/h04'35''04'35''
2 km13.28 km/h04'31''09'06''
3 km8.03 km/h07'28''16'34''
4 km8.23 km/h07'17''23'51''
5 km6.26 km/h09'35''33'26''
6 km7.27 km/h08'15''41'41''
7 km8.18 km/h07'20''49'01''
8 km7.98 km/h07'31''56'32''
9 km9.47 km/h06'20''01h02'52''
10 km8.86 km/h06'46''01h09'38''
11 km9.42 km/h06'22''01h16'00''
12 km10.49 km/h05'43''01h21'43''
13 km6.8 km/h08'49''01h30'32''
14 km6.74 km/h08'54''01h39'26''
15 km6.36 km/h09'26''01h48'52''
16 km8.18 km/h07'20''01h56'12''
17 km6.32 km/h09'29''02h05'41''
18 km8.33 km/h07'12''02h12'53''
19 km11.11 km/h05'24''02h18'17''
20 km6.89 km/h08'42''02h26'59''
21 km7.31 km/h08'12''02h35'11''
22 km8.91 km/h06'44''02h41'55''
23 km5.83 km/h10'17''02h52'12''
24 km7.3 km/h08'13''03h00'25''
25 km5.87 km/h10'13''03h10'38''
26 km9.78 km/h06'08''03h16'46''
27 km7.57 km/h07'55''03h24'41''
28 km7.34 km/h08'10''03h32'51''
29 km7.45 km/h08'03''03h40'54''
30 km6.08 km/h09'52''03h50'46''
31 km7.01 km/h08'33''03h59'19''
32 km8.49 km/h07'04''04h06'23''
33 km10.9 km/h05'30''04h11'53''

2 commentaires

Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 30-10-2016 à 14:04:25

Grâce à ta trace je vois ma bévue, je n'ai pas couru le tronçon km29 à km31...

Commentaire de Albacor38 posté le 30-10-2016 à 14:55:44

Du coup tu fais podium avec ton champion ?

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