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Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.8 km/h 05'05'' 05'05'' 2 km 13.13 km/h 04'34'' 09'39'' 3 km 10.4 km/h 05'46'' 15'25'' 4 km 12.85 km/h 04'40'' 20'05'' 5 km 9.37 km/h 06'24'' 26'29'' 6 km 10.34 km/h 05'48'' 32'17'' 7 km 11.07 km/h 05'25'' 37'42'' 8 km 11.25 km/h 05'20'' 43'02'' 9 km 12.5 km/h 04'48'' 47'50'' 10 km 11.57 km/h 05'11'' 53'01'' 11 km 11.18 km/h 05'22'' 58'23'' 12 km 12.9 km/h 04'39'' 01h03'02'' 13 km 9.78 km/h 06'08'' 01h09'10'' 14 km 11.68 km/h 05'08'' 01h14'18'' 15 km 9.3 km/h 06'27'' 01h20'45'' 16 km 9.86 km/h 06'05'' 01h26'50'' 17 km 10.97 km/h 05'28'' 01h32'18'' 18 km 10.61 km/h 05'39'' 01h37'57'' 19 km 11.72 km/h 05'07'' 01h43'04'' 20 km 8.88 km/h 06'45'' 01h49'49'' 21 km 9.83 km/h 06'06'' 01h55'55'' 22 km 12.2 km/h 04'55'' 02h00'50'' 23 km 8.93 km/h 06'43'' 02h07'33'' 24 km 10.43 km/h 05'45'' 02h13'18'' 25 km 8.88 km/h 06'45'' 02h20'03'' 26 km 8.86 km/h 06'46'' 02h26'49'' 27 km 10.22 km/h 05'52'' 02h32'41'' 28 km 9.91 km/h 06'03'' 02h38'44'' 29 km 10.84 km/h 05'32'' 02h44'16'' 30 km 7.59 km/h 07'54'' 02h52'10'' 31 km 9.04 km/h 06'38'' 02h58'48'' 32 km 11.35 km/h 05'17'' 03h04'05'' 33 km 8.39 km/h 07'09'' 03h11'14'' 34 km 10.05 km/h 05'58'' 03h17'12'' 35 km 8.47 km/h 07'05'' 03h24'17'' 36 km 8.27 km/h 07'15'' 03h31'32'' 37 km 9.52 km/h 06'18'' 03h37'50'' 38 km 8.35 km/h 07'11'' 03h45'01'' 39 km 10.52 km/h 05'42'' 03h50'43'' 40 km 7.01 km/h 08'33'' 03h59'16'' 41 km 8.57 km/h 07'00'' 04h06'16'' 42 km 11.14 km/h 05'23'' 04h11'39'' 43 km 7.69 km/h 07'48'' 04h19'27'' 44 km 9.6 km/h 06'15'' 04h25'42'' 45 km 7.69 km/h 07'48'' 04h33'30'' 46 km 7.89 km/h 07'36'' 04h41'06'' 47 km 9.32 km/h 06'26'' 04h47'32'' 48 km 9.25 km/h 06'29'' 04h54'01'' 49 km 10.4 km/h 05'46'' 04h59'47''

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