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(revenir au carnet d'entrainement)

par franciss
Date	1/8/2016	Type de séance	Continu	Distance	8.11211 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	35 m D+ / 56 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	55'12''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/134
				Moyenne	8.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.75 km/h 06'51'' 06'51'' 2 km 9.25 km/h 06'29'' 13'20'' 3 km 9.54 km/h 06'17'' 19'37'' 4 km 9.35 km/h 06'25'' 26'02'' 5 km 9.37 km/h 06'24'' 32'26'' 6 km 9.54 km/h 06'17'' 38'43'' 7 km 6.46 km/h 09'17'' 48'00'' 8 km 9.32 km/h 06'26'' 54'26''

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